时间：2023-05-17 20:50:59 | 浏览：257
周末天气闷热，呆在空调屋里都不想出去，今天多妈来分享几款早餐饮品吧！夏天很多人贪凉，都喜欢用果汁来代替早餐饮品，我家两个小朋友就很喜欢喝果汁，但我只能偶尔给她们做一次，大部分还是给她们做一些豆浆、米糊、玉米汁之类的温热饮品来当早餐。正好有小伙伴私信问我能不能一次多介绍几款早餐饮品的做法，最好是周一到周五，五天不重样，还要适合上班族，因为时间有限，不能等太久。
这个对多妈来说实在是太简单了，因为多妈有厨房好帮手，九阳新款破壁豆浆机ksolo，5分钟一杯轻养饮品，10分钟一杯美味豆浆，都是太轻松的事儿了。今天就来分享多妈最近常做的五款营养饮品，都是简单易做款，食材也是常见或者很容易购买到的，供给大家参考，尤其是工作繁忙的上班族，一定要好好看看哦。
【原料】：黄豆、纯净水；
【工具】：九阳破壁豆浆机ksolo
【做法】：黄豆用豆浆机自带量杯量出一杯，提前泡涨（不泡也可以），放进豆浆机内桶里，水盒装上纯净水，通上电源，启动“豆浆”模式，豆浆机开始工作，10分钟后，一杯香浓豆浆就在杯子里等着我了。
做法简单，营养丰富，口感香醇，无需过滤，时间短，味道好，是我目前使用过的豆浆机里最省事儿一款。而且机器自动清洗，喝豆浆的时候把另一个接水盒接出来，豆浆机自动进入清洗程序，什么都不用管！
除了黄豆，还可以用黑豆、红豆等食材进行制作豆浆，变化就在自家食材中，想怎么搭配就怎么搭配，省事儿。
豆浆机除了制作豆浆以外，还可以制作玉米汁，也是我们全家人都爱喝的一款饮品，味道香甜，口感浓郁，我经常会用它来代替果汁给孩子们饮用，好喝又营养，同样不用过滤。来看看做法。
【原料】：甜玉米粒、纯净水；
【工具】：九阳破壁豆浆机ksolo
【做法】：把黄色的甜玉米粒剥下来或者用刀削下来，放到豆浆机的桶里，水盒里注入纯净水，通上电源，启动“五谷”或“豆浆”模式都可以，机器工作10分钟后，一杯玉米汁就装满杯子了。
对于玉米汁，我家一次不能只做一杯，所以我一般会制作好一杯后，重新启动机器，再制作下一杯玉米汁，如果一次要做的量更多，我就直接用破壁料理机，一次可以打1300ml，足够一家人饮用，如果只有一两个人喝的话，就用这款九阳豆浆机来制作，比较省事儿。
营养糊也是我家常喝的一种早餐饮品，现在有很多现成的食材包，比如九阳轻养食材包，三种不同口味的营养食材，经过科学配料，放到这款九阳豆浆机里，只要5分钟就能制作出一杯营养早餐饮品，更方便。
【原料】：九阳轻养食材包一份；
【工具】：九阳破壁豆浆机ksolo
【做法】：取一袋九阳轻养食材包，这款是藜麦大豆杏仁燕麦，一袋可以制作两杯，所以倒入半袋进豆浆机里，水盒里注入纯净水，机器通电，启动“轻养”模式，5分钟后，一杯带着淡淡食材香的藜麦大豆杏仁燕麦糊就做好了，放至温热，即可饮用。
因为食材都是经过烘焙的熟料，藜麦、大豆、杏仁、燕麦也都是营养丰富的食材，平时自己配料也不一定会配的这么齐全，这样的食材包一包全配齐，制作起来也比较节省时间，这类食材包特别适合时间紧张的上班族，5分钟搞定一杯营养健康的早餐饮品，是不是挺诱人的呢？
轻养食材包里的另一款紫薯口味的藜麦紫薯燕麦糊也是我比较喜欢的，因为加了紫薯，颜色也比较好看，味道更加香甜可口。
【原料】：九阳轻养食材包一份
【工具】：九阳破壁豆浆机ksolo
【做法】：取一袋九阳轻养食材包，这个是藜麦紫薯燕麦，食材包里有紫薯、南瓜籽、藜麦、燕麦片、黄豆等食原料，把它打开，放一半的量到豆浆机内桶里，水盒里注入适量的纯净水，启动豆浆机“轻养”功能，5分钟后工作结束，一杯醇香饮品就做好了。
豆浆机配备的专用杯，正好是一人量，放在指定位置，豆奖机工作结束后就会自动注入到杯子里，拿走杯子，把后面的水盒拉出来，机器会自动启动“清洗”模式，所以不用自己动手洗豆浆机，是不是很享受呢。
九阳轻养食材包一共三种口味，还有一种藜麦红豆薏米燕麦，口感也不错。要注意的是，这些料如果自己配的话，食材是生的，就不能用“轻养”模式了，需要用“豆浆”模式来制作。
最后再来分享一款多妈喜欢的赤豆薏仁米糊，也可以叫米浆，这款饮品是很多女朋友都喜欢的，可以袪湿气、排水肿的一款饮品。每年夏天闷热潮湿的时候，都会经常喝这款。
【原料】：赤小豆半杯、熟薏仁米半杯、纯净水适量；
【工具】：九阳破壁豆浆机ksolo
【做法】：用豆浆机配备的小量杯量出赤小豆和熟薏仁米，薏仁米因为寒性较大，所以提前炒熟可以去除一部分的寒凉之气，再和赤小豆一起制作成米浆，口感和营养也更好。把两种食材配好以后放到豆浆机内桶里，水盒里加上足量的纯净水，豆浆机启动“五谷”模式，10分钟后，赤豆薏仁米浆就做好了，放至温热即可饮用。
这五款简单易做的家常饮品，您觉得怎么样呢？是不是又节省时间又营养健康呢？您最喜欢哪一款呢？
感谢阅读，更多家常美味菜谱，请关注我的【魔多厨房】吧！我是多妈，坚持分享自己喜欢的原创食谱，用简单、常见的食材制作出来的健康、营养的家常美味，愿健康饮食走进千家万户，让厨房更有家的味道！如果您喜欢我的分享，欢迎点赞、收藏、评论、转发给更多的小伙伴。如果您有更好的做法想要分享，欢迎留言，一起交流下厨的乐趣吧！
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